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核桃(1)

孕妇吃核桃的功效与作用 孕妇吃核桃的最佳月份

家人总是让我怀孕后吃核桃,孕妇吃核桃对身体有什么好处?怀孕后吃核桃一般能补脑,增强大脑的记忆力,对孩子的发育有很好的作用。所以,怀孕后尽量多吃核桃,因为核桃不利于脾胃的消化,所以,尽量吃熟的核桃。另外,要注意饮食均衡,适当补充钙,荤素饮食,多休息因为核桃含有亚油酸...