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睡眠(9)

抑郁的特征是什么表现 人抑郁的表现

抑郁症的症状表现和状态?我想谈谈我的症状(目前,我不确定我是否抑郁,测试结果是轻度还是中度)。失眠(连续一个月以上)。梦幻(无论是白天还是夜晚,无论是在床上、沙发上、地板上,还是在椅子上,只要睡觉就是一场梦,各种各样的梦都是无序的,唯一统一的就是我什么都不感兴趣...

心烦焦虑失眠 烦躁和焦虑,晚上经常失眠怎么办?

烦躁和焦虑,晚上经常失眠怎么办?身体出现烦躁,焦虑,晚上睡不着觉的症状,可能是身体植物神经功能紊乱,心情郁闷等等反应引起的失眠症状,平时注意保持病人的心情舒畅,避免精神紧张,结合身体的症状使用调节身体植物神经功能紊乱的药物进行改善症状,养成按时睡觉的习惯进行改善失眠症状...

胳膊骨折正确睡姿图 胳膊骨折打石膏了,合适的睡姿有哪些?

胳膊骨折打石膏了,合适的睡姿有哪些?仰卧,手臂屈曲,以被子,枕头等物垫起,手高于肘,肘高于肩,这样最好。清醒时放在胸前可以,睡觉时放在胸前会影响呼吸,是不可以侧身睡的,以免移位,目前可以吃点活血化淤、止疼药物,要抬高患者肢,平时多吃含钙高的食物来促进恢复的...

上午疲劳犯困怎么回事 为什么上午总是犯困没精神?

为什么上午总是犯困没精神?上午总是犯困,可能是过度熬夜导致的,或者是植物神经功能紊乱的表现,或者是脑缺氧、脑供血不足引起的。可以喝茶提神的,如果找不到原因就要做相关检查的,如果是过度熬夜导致的早上午犯困,那就不要过多熬夜啦,要有足够的睡眠时间的...