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一岁宝宝便秘怎么办?

首先要确定是否是便秘。如果确定是的话首先多喝水,多进食粗纤维食物,食物不要做的太细,另外要加强运动,也可以做腹部按摩(比如排气操)。再不行就口服益生菌还有乳果糖。

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一岁的宝宝已经添加辅食了,有时候妈妈在添加辅食的时候不注意,就会损伤到宝宝的脾胃,让他们造成便秘的情况。

便秘也分为两种,一种是热证便秘,一种是寒症便秘。

热证便秘的话,通常多喝点水或者是吃一点香蕉等寒性水果,就可以排便。

但是寒症便秘的话,吃得香蕉越多,就会越拉不出来。

在这里,我来教大家一个应对寒症便秘的方法。

很简单,也不用花钱,用一些东北粳米就可轻松解决。

焦米水

1.找一些适量的东北粳米,然后洗干净后晾干

2.铁锅烧热(怕粘锅的话可以在锅底抹上一层油,不粘锅不需要抹油),然后将晾干的粳米放进去来回翻炒炒成焦黄色。

3.炒好的粳米晾凉,然后可以装在罐子里保存

4.抓一把炒好的粳米,然后放在汤锅中煮水,给宝宝喝水。

炒焦的粳米,我们也叫它焦米,在炒焦的过程中,里面的淀粉成分就会碳化成一种具有吸附作用的活性炭。所以喝了焦米水之后,肠胃里面的东西就会被吸附成团,从而随着大便一起被排出体外,孩子的大便也就通畅了。

好了,就说这么多了,想了解更多中药育儿知识,请关注@陈墨言麻麻

感谢邀请回答[呲牙][呲牙]

​如果孩子出现便秘的症状,要给孩子进行调理。首先要在饮食方面进行调理,要给孩子多饮水,补充足够的水分,可以起到软化大便的作用。饮食方面的食物中,要注意多食用一些含有纤维素比较丰富的、新鲜的蔬菜以及水果。

建议使用的蔬菜和水果,包括胡萝卜、南瓜、红薯、山药、香蕉、白菜、菠菜、芹菜等等,这些均是比较好的食物。而且孩子的食谱尽量要宽一些,也就是食物尽量多样化一些,不要过于单一。饮食方面,还要给孩子从小就培养良好的排便习惯,对缓解孩子的便秘也是非常重要的。

你好,很高兴接受你的问题邀请。

判断宝宝是否便秘,妈妈需要观察宝宝的排便次数。吃奶的宝宝,一天正常的排便次数在2~5次左右,大便通常是稀软的黄色;等到宝宝1岁之后,随着辅食量的增加,宝宝的排便次数减少至1~3次左右;宝宝1~3岁的时候,一天1~2次的排便次数是正常。

宝宝便秘背后的原因:

宝宝排便异常的时候,排便次数会明显减少,大便的状态比较干燥,一天的排便量比较少或者迟迟不排便,这种情况可视为便秘。针对这种情况,妈妈要查出宝宝便秘背后的原因,才能对症缓解治疗。

1、辅食期喂法不当

给宝宝喂辅食的时候,如果家长给宝宝吃的辅食块大或者太干硬,宝宝的肠胃消化弱,是很容易消化不良引起便秘的。很多家长会犯的错误就是只喂辅食而忽略主食,主食就是分段奶粉。

1~3岁的宝宝更需要助力智商发育和肠道健康的进口好奶粉,奶粉中要含有丰富的DHA和独特的益生元组合,在保证营养的同时还能助力宝宝肠道免疫健康,而且进口奶粉对营养成分监测更严格,让宝宝领先每一步。

2、身体缺水分

宝宝在喝奶的时候不需要喝水,因为奶粉或母乳中已经含有供养身体的水份,等到给宝宝喂辅食的时候,随着奶粉的喂养量降低,家长给宝宝喂辅食的时候需要喂定量的水,不然可能会导致宝宝大便干结。尤其是天气热的夏天,宝宝身上出汗多,身体需要补充水分。

3、吃盐太多

给1~3的宝宝喂辅食的时候,如果家长在辅食中添加了过多的盐分,宝宝身体摄入过多的盐量,不仅会加重肾脏的负担,而且还会加重肠胃负担,宝宝容易口渴,排便不顺畅的情况也容易发生。

1~3岁的宝宝每天的食盐量不能超过2克,因此家长们要注意宝宝辅食清淡,同时注意零食中的隐形盐。

便秘的不良影响:

1、腹痛

宝宝便秘的时候,肚子通常比较鼓胀,宝宝的情绪会变得比较焦躁,严重还可能引起腹痛,影响宝宝的正常进食。

2、食欲差

宝宝便秘的时候,由于肠胃内的废物迟迟不排出,宝宝通常会有饱胀感,食欲会降低,这对于发育期的宝宝是很不利的。

3、容易引起并发症

便秘情况严重的宝宝,肠胃内的废物在直肠内存留时间太长,会发酵出毒素,毒素会直接侵入到宝宝体内,引起痔疮、肛裂之类的并发症。

怎么缓解便秘情况:

1、喝水有讲究

分段奶粉中含有一定量的水份,平时喂辅食后给宝宝喂少量水就足够了,如果是腹泻、便秘或生病脱水的情况,可以给宝宝多喂水,天气炎热出汗多的宝宝也需要多喂水,最健康的水就是煮沸的新鲜温开水,给宝宝选可爱的学饮杯,他会爱上喝水。

2、按摩小肚子

为了缓解便秘引起的腹痛情况,家长可以用温热的手掌在宝宝肚脐周围顺时针按摩,不仅能够促进肠胃蠕动,还能缓解宝宝腹痛。

3、多吃粗纤维食物

宝宝便秘的时候,家长可以多给宝宝吃些粗纤维食物,蔬菜水果汁、粗粮米糊之类的食物含有丰富的纤维素,有助于宝宝肠胃蠕动消化。

以上就是我的回答。



首先我们需要知道原因。一般来说,分为肠胃功能和饮食结构两方面。

肠胃功能我们可以选择益生菌类药物,合生元或者拜奥等等。

饮食结构包括食品搭配,饮食量,饮食种类等等。多喝水,多吃纤维含量丰富的食物,比如芹菜,西兰花,草莓,西梅等等。西梅对宝宝的便秘效果比较明显。

总之,大人们要注意观察,找对根源,对症施计。

以上希望能帮到您~

宝宝便秘可以多吃点粗粮,例如红薯,南瓜,胡萝卜等等,火龙果,香蕉也可以吃,还有就是益生菌每天都要喝,都不行的话试试麦菜切碎煮稀饭给宝宝吃,通便特别好

多给宝宝吃些水果,少吃上火的东西,多喝水。

首先我们饮食方面要注意清淡饮食,可适当口服一些清火、下火的中成药,再一个,要多吃蔬菜、水果,比方说香蕉、苹果、火龙果等等,这些都是有利于润肠的,再一个我们还可以口服一些肠道益生菌,调理肠道菌群,还有可以给予乳果糖也是可以通便,再一个如果便秘时间很长,有4-5天或者5-7天没有排便的情况下,我们可以用开塞露帮助排便,或者用肥皂条,塞进肛门里面促进排便。

一岁宝宝便秘,还母乳喂养的话母亲吃些不上火的食物,也喝益生菌,小孩也喂益生菌少量

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